Wat is libido en hoe verhoudt het zich tot geslachtsdrift?

Wat is libido en hoe verhoudt het zich tot geslachtsdrift?

Disclaimer

Als u medische vragen of opmerkingen heeft, neem dan contact op met uw zorgverlener. De artikelen over Health Guide zijn onderbouwd door collegiaal getoetst onderzoek en informatie afkomstig van medische verenigingen en overheidsinstanties. Ze zijn echter geen vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling.

Libido wordt gebruikt om uw seksuele verlangen naar of fantasieën over seksuele activiteiten te beschrijven. Lichamelijke gezondheid, mentale gezondheid, hormoonbalans, stress en relatietevredenheid hebben allemaal invloed op het libido.

hoe een lange erectie te behouden?

Als u zich zorgen maakt over uw seksuele drift of seksuele functie, bent u niet de enige. Je seksuele interesse zal je hele leven veranderen. Als u denkt dat uw libido te laag is geworden of een beetje te actief is geworden, is het misschien tijd om contact op te nemen met uw zorgverlener.

Advertentie

Roman Testosteron Support-supplementen

De voorraad van uw eerste maand is $ 15 ($ 20 korting)

Kom meer te weten

Wat is een gezond libido?

Er is geen exact niveau voor een gezonde zin in seks. Het is normaal dat het libido voor elke persoon anders is, en het is niets om je zorgen over te maken als het jouwe hoger of lager is dan dat van je partner, tenzij dat stress voor je veroorzaakt.

Je libido is een essentieel onderdeel van je gezondheid en welzijn. Een actief seksleven komt uw lichamelijke gezondheid, geestelijke gezondheid en kwaliteit van leven ten goede ( Brody, 2010 ; Mollaioli, 2021 ).

Elke persoon heeft zijn eigen normale, gezonde libidoniveau. Je libido kan om vele redenen fluctueren, en we zullen ze hieronder bespreken.

Oorzaken van een laag libido

Een lage geslachtsdrift is een verminderde interesse van uw normale geslachtsdrift. Je kunt verwachten dat je libido je hele leven verandert. Maar als het al een tijdje laag is of spanning veroorzaakt bij uw seksuele partner, is het tijd om te onderzoeken wat er aan de hand is en wat u kunt doen om het probleem aan te pakken. Veranderingen in levensstijl, gezondheidstoestand, hormoonveranderingen en fysieke veranderingen kunnen allemaal verantwoordelijk zijn voor een laag seksueel verlangen. Laten we eens kijken naar enkele veelvoorkomende oorzaken.

Medische omstandigheden

Veel medische aandoeningen kunnen leiden tot veranderingen in uw seksuele verlangen:

symptomen van een tekort aan magnesium
  • Hartaandoeningen, hoge bloeddruk en diabetes beïnvloeden de gezondheid van uw bloedvaten en verminderen de bloedtoevoer naar uw geslachtsdelen, waardoor uw seksuele functie ( Merghati-Khoei, 2016 ).
  • Prostaatkanker vermindert het seksuele verlangen en behandeling van prostaatkanker kan de testosteronniveaus beïnvloeden en erectiestoornissen verhogen ( Hyun, 2012 ).
  • Hypogonadisme is een aandoening die van invloed is op het vermogen van een man om voldoende testosteron te produceren, en lage testosteronspiegels kunnen leiden tot erectiestoornissen ( Rastrelli, 2018 ).
  • Schildklierziekte (hypo- en hyperthyreoïdie) beïnvloedt het libido bij zowel mannen als vrouwen. Zowel de erectiele functie als de ejaculatie kunnen ook worden beïnvloed door een schildklieraandoening ( Gabriëlson, 2019 ).
  • Medicijnen, zoals antidepressiva, medicijnen tegen hoge bloeddruk en diuretica, kunnen de zin in seks en de functie verminderen (Merghati-Khoei, 2016; Thakurdesai, 2018 ).

Testosteronbloedonderzoek: resultaten interpreteren

6 minuten lezen

Hormonale veranderingen

Bij zowel mannen als vrouwen kunnen hormoonschommelingen van invloed zijn op het libido.

  • De menopauze is wanneer de menstruatiecyclus permanent stopt en de oestrogeenspiegels dalen. Na de menopauze ervaren veel vrouwen een lage geslachtsdrift, vaginale droogheid en toegenomen pijn tijdens seks ( Scavello, 2019 ).
  • De testosteronniveaus van mannen beginnen van nature af te nemen naarmate ze ouder worden, vanaf ongeveer 30. Dalende testosteronhormoonspiegels hebben een negatieve invloed op uw libido en seksuele functie ( Spitzer, 2013 ).

Mentale gezondheid

Seksueel verlangen (of het gebrek daaraan) is nauw verbonden met iemands mentale en emotionele toestand.

  • Angst en depressie veroorzaken vaak veranderingen in seksuele functie en libido (Thakuresai, 2018).
  • Hoge stressniveaus worden geassocieerd met verminderde seksuele interesse, vooral bij vrouwen ( Raisanen, 2018 ).
  • Hypoactieve seksuele luststoornis (HSDD) is een aandoening die vrouwen treft en die leidt tot verlies van seksuele fantasieën en verlangens ( Parochie, 2016 ).

Leefstijlfactoren

Talloze leefstijlfactoren kunnen het libido beïnvloeden.

  • Een zittende levensstijl en obesitas kunnen het lichaamsbeeld en een lager libido beïnvloeden ( Esfahani, 2018 ).
  • Alcohol- en drugsgebruik vermindert seksueel verlangen en tevredenheid ( Vallejo-Medina, 2012 ).
  • Relatietevredenheid speelt een rol bij seksueel verlangen en tevredenheid ( Klinkers, 2020 ).

Vrienden en een lang leven: de wetenschap van sociale verbinding

3 minuten lezen

Een laag libido behandelen

Soms kan het moeilijk zijn om erachter te komen wat je zin in seks vermindert. Hulp vragen aan professionals kan het gemakkelijker maken om de oorzaak van uw lage libido te identificeren en een plan te maken om het te verhogen.

Als een gezondheidstoestand uw lage geslachtsdrift veroorzaakt, moet uw zorgverlener mogelijk uw medicatie wijzigen of enkele tests uitvoeren om antwoorden te krijgen.

Als een laag testosteronniveau uw lage geslachtsdrift en erectiele functie veroorzaakt, kan uw arts u aanraden: testosteron vervangende therapie . Van testosterontherapie is aangetoond dat het helpt bij het seksuele verlangen en de seksuele gezondheid van mannen als hun testosteronniveaus lager zijn dan normaal (Rastrelli, 2018).

kun je genitale herpes in je mond krijgen?

Je kunt je geslachtsdrift ook een boost geven door veranderingen in je levensstijl aan te brengen en een diepere band met je partner op te bouwen.

Hoog libido

Een te hoog libido komt minder vaak voor dan een lage geslachtsdrift, maar het kan gebeuren.

Je geslachtsdrift wordt als te hoog beschouwd als het andere gebieden van je leven in de weg begint te staan. Dwangmatig of onbeheerst gedrag kan stress toevoegen aan uw relaties en problemen veroorzaken in uw werkleven.

Hier zijn enkele tekenen van een te hoge zin in seks ( Derbyshire, 2015 ):

  • Je hebt geprobeerd seksuele activiteiten te beperken of te stoppen, maar je voelt je niet meer onder controle.
  • Je seksleven heeft een negatieve invloed op andere gebieden, zoals je gezondheid, relaties, werk, enz.
  • Je voelt je afhankelijk of afhankelijk van seksuele activiteiten.
  • Je gebruikt seks om te ontsnappen aan problemen of emoties zoals woede, stress, depressie, eenzaamheid of angst.
  • Je voelt weinig tot geen bevrediging van seks.
  • Je seksuele gedrag verstoort het aangaan van stabiele intieme relaties.

Kosten van testosteronvervangingstherapie

4 minuten lezen

Oorzaken van hoge geslachtsdrift

Een te hoge geslachtsdrift of dwangmatig seksueel gedrag wordt nog steeds slecht begrepen. Mogelijke oorzaken van een verhoogd seksueel verlangen zijn (Derbyshire, 2015):

wat kan mijn penis groter maken?
  • Sommige medische aandoeningen, met name ziekten die de hersenen aantasten, zoals de ziekte van Alzheimer, de ziekte van Parkinson en het syndroom van Kleine-Levin, kunnen het libido verhogen.
  • Sommige medicijnen, zoals dopamine-antagonisten die worden gebruikt voor de ziekte van Parkinson of gamma-hydroxybutyraat (GHB) voor de behandeling van narcolepsie, kunnen uw seksuele verlangen vergroten.
  • Drugsgebruik, zoals cocaïne of methamfetamine (meth), kan de zin in seks vergroten.

Een hoog libido behandelen

Als uw hoge geslachtsdrift uw leven negatief beïnvloedt, is het misschien tijd om met uw zorgverlener te praten. Werken met een therapeut en het omgaan met medicatie kan u helpen uw onhandelbare seksuele drang aan te pakken en gezonde intieme relaties op te bouwen.

Vragen voor hulp

Het kan beschamend zijn als je zin in seks niet is waar je wilt, maar weet dat je niet de enige bent. Veel mensen hebben problemen met hun libido.

Of je zin in seks nu hoger of lager is dan je zou willen, praat met je zorgverlener voor advies en begeleiding om je zin in seks weer te krijgen waar je wilt.

Referenties

  1. Brody, S. (2010). De relatieve gezondheidsvoordelen van verschillende seksuele activiteiten. The Journal of Sexual Medicine, 7 (4), 1336-1361. doi: 10.1111/j.1743-6109.2009.01677.x. Opgehaald van https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1743-6109.2009.01677.x#ss41
  2. Derbyshire, KL, & Grant, JE (2015). Dwangmatig seksueel gedrag: een overzicht van de literatuur. Dagboek van gedragsverslavingen, (2), 37–43. doi: 10.1556/2006.4.2015.003. Opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500883/
  3. Esfahani, SB, & Pal, S. (2018). Obesitas, geestelijke gezondheid en seksuele disfunctie: een kritische beoordeling. Gezondheidspsychologie open, 5 (2), 2055102918786867. doi: 10.1177/2055102918786867. Opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6047250/
  4. Gabrielson, A.T., Sartor, R.A., & Hellstrom, W. (2019). De impact van schildklieraandoeningen op seksuele disfunctie bij mannen en vrouwen. Seksuele geneeskunde beoordelingen, 7 (1), 57-70. doi: 10.1016/j.sxmr.2018.05.002. Opgehaald van https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30057137/
  5. Hyun JS (2012). Prostaatkanker en seksuele functie. Het wereldtijdschrift voor de gezondheid van mannen, 30 (2), 99-107. doi: 10.5534/wjmh.2012.30.2.99. Opgehaald van https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23596596/
  6. Merghati-Khoei, E., Pirak, A., Yazdkhasti, M., & Rezasoltani, P. (2016). Seksualiteit en ouderen met chronische ziekten: een overzicht van de bestaande literatuur. Journal of research in medical sciences: het officiële tijdschrift van de Isfahan University of Medical Sciences, 21 , 136. doi: 10.4103/1735-1995.196618. Opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5348839/
  7. Mollaioli, D., Sansone, A., Ciocca, G., Limoncin, E., Colonnello, E., Di Lorenzo, G., & Jannini, E.A. (2021). Voordelen van seksuele activiteit op psychologische, relationele en seksuele gezondheid tijdens de COVID-19-uitbraak. Het tijdschrift voor seksuele geneeskunde, 18 (1), 35-49. doi: 10.1016/j.jsxm.2020.10.008. Opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7584428/
  8. Parish, S.J., & Hahn, SR (2016). Hypoactieve seksuele luststoornis: een overzicht van epidemiologie, biopsychologie, diagnose en behandeling. Seksuele geneeskunde beoordelingen, 4 (2), 103-120. doi: 10.1016/j.sxmr.2015.11.009. Opgehaald van https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27872021/
  9. Raisanen, J.C., Chadwick, S.B., Michalak, N., & van Anders, S.M. (2018). Gemiddelde associaties tussen seksueel verlangen, testosteron en stress bij vrouwen en mannen in de loop van de tijd. Archieven van seksuele gedrag, 47 (6), 1613-1631. doi: 10.1007/s10508-018-1231-6. Opgehaald van https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29845444/
  10. Rastrelli, G., Corona, G., & Maggi, M. (2018). Testosteron en seksuele functie bij mannen. Rijpheid, 112 , 46-52. doi: 10.1016/j.maturitas.2018.04.004. Opgehaald van https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29704917/
  11. Scavello, I., Maseroli, E., Di Stasi, V., & Vignozzi, L. (2019). Seksuele gezondheid tijdens de menopauze. Geneeskunde (Kaunas, Litouwen), 55 (9), 559. doi: 10.3390/medicina55090559. Opgehaald van https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31480774/
  12. Spitzer, M., Huang, G., Basaria, S., Travison, T.G., & Bhasin, S. (2013). Risico's en voordelen van testosterontherapie bij oudere mannen. Natuur beoordelingen. Endocrinologie, 9 (7), 414-424. doi: 10.1038/nrendo.2013.73. Opgehaald van https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23591366/
  13. Thakurdesai, A., & Sawant, N. (2018). Een prospectief onderzoek naar seksuele disfuncties bij depressieve mannen en de respons op de behandeling. Indiaas tijdschrift voor psychiatrie, 60 (4), 472-477. doi: 10.4103/psychiatry.IndianJPsychiatry_386_17. Opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6278224/
  14. Vallejo-Medina, P., & Sierra, JC (2013). Effect van drugsgebruik en invloed van onthouding op seksueel functioneren in een Spaanse mannelijke drugsafhankelijke steekproef: een multisite-onderzoek. Het tijdschrift voor seksuele geneeskunde, 10 (2), 333-341. doi: 10.1111/j.1743-6109.2012.02977.x. Opgehaald van https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23095213/
  15. Klinkers, L. M., & Mark, K. P. (2020). Strategieën voor het verminderen van seksueel verlangen Discrepantie in relaties. Archieven van seksueel gedrag, 49 (3), 1017-1028. doi: 10.1007/s10508-020-01640-j. Opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7058563/
Bekijk meer