Hoe effectief is sublinguaal B12?
Vitamine B12 kan sublinguaal worden ingenomen, wat inhoudt dat het supplement onder de tong wordt geplaatst zodat het via je mond wordt opgenomen. Kom meer te weten. Lees Verder
Vitamine B12 kan sublinguaal worden ingenomen, wat inhoudt dat het supplement onder de tong wordt geplaatst zodat het via je mond wordt opgenomen. Kom meer te weten. Lees Verder
Zink is direct beschikbaar in veel gewone voedingsmiddelen, dus het is mogelijk om uw ADH van zinkinname te bereiken via een uitgebalanceerd dieet of veranderingen in levensstijl. Lees Verder
Lage calciumspiegels zijn relatief gemakkelijk te behandelen en medische professionals kunnen een dieet voorstellen dat rijker is aan calciumrijk voedsel in plaats van supplementen. Lees Verder
Biotinesupplementen beloven verbeterd haar, huid en nagels, maar er is beperkt wetenschappelijk bewijs voor die beweringen. Kom meer te weten. Lees Verder
Mannen ouder dan 50 hebben het meest waarschijnlijk een tekort aan vitamine D, vitamine B12, vitamine B6, foliumzuur, magnesium, ijzer en zink. Kom meer te weten. Lees Verder
Ondanks de duistere wetenschap en de fantastische beweringen, is er iets interessants aan afrodisiaca - soms werken ze. Kom meer te weten. Lees Verder
Zelfs licht lage serumzinkspiegels kunnen een impact hebben op de immuunfunctie. Verschillende groepen mensen hebben een grotere kans om een zinktekort te krijgen. Lees Verder
Er zijn veel verschillende soorten magnesium, maar het menselijk lichaam kan sommige vormen van het mineraal beter opnemen dan andere. Kom meer te weten. Lees Verder
Dit sporenelement is essentieel om oxidatieve stress te bestrijden, onze schildklierhormonen te metaboliseren en ons immuunsysteem goed te laten werken. Lees Verder
Er zijn veel voedselbronnen van de K's: K1 komt voornamelijk van groene groenten, terwijl K2 vooral wordt gevonden in dierlijke producten. Kom meer te weten. Lees Verder
Foliumzuur, ook bekend als vitamine B9, is een in water oplosbare voedingsstof die essentieel is voor het aanmaken van gezonde rode bloedcellen en het repareren van DNA. Kom meer te weten. Lees Verder
Als u een vitamine D-tekort heeft, kan een zorgverlener u krachtige supplementen aanbevelen, zoals vitamine D 5000 IE. Kom meer te weten. Lees Verder
Je hebt misschien gehoord dat oesters een afrodisiacum zijn. Nou, ze zijn ook een van de beste voedselbronnen van zink. Kom meer te weten. Lees Verder
Langdurige (chronische) stress kan leiden tot slechte leefgewoonten, wat het risico op gezondheidsproblemen zoals hartaandoeningen en obesitas kan vergroten. Kom meer te weten. Lees Verder
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) kan alleen via voedselbronnen worden bereikt, hoewel bepaalde groepen mensen mogelijk een supplement nodig hebben. Kom meer te weten. Lees Verder
Hoewel de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid zink slechts 11 mg per dag is voor volwassen mannen en 8 mg per dag voor volwassen vrouwen, kan een tekort slopend zijn. Lees Verder
Foliumzuur wordt door het lichaam afgebroken tot foliumzuur, een essentiële voedingsstof die een rol speelt bij veel lichaamsfuncties. Kom meer te weten. Lees Verder
De belangrijkste ingrediënten in een multivitamine voor mannen zijn vitamine D, magnesium en vitamine B12. Kom meer te weten. Lees Verder
Veel biotinesupplementen beloven een aantal gezondheidsvoordelen, waaronder een betere gezondheid van haar, huid en nagels. Leveren ze? Kom meer te weten. Lees Verder
Vitamine C-gummies zijn effectief en kunnen gemakkelijker zijn dan het nemen van een gewone oude pil. Maar niet alle vitamines zijn gelijk gemaakt. Kom meer te weten. Lees Verder