Angst maakt je niet alleen nerveus. Angstig zijn kan ook fysieke symptomen veroorzaken, zoals angstgerelateerde pijn op de borst. Kom meer te weten. Lees Verder

Cortisol is een hormoon dat vrijkomt als reactie op stress. Hoge niveaus verhogen het risico op hartaandoeningen, diabetes en hoge bloeddruk. Kom meer te weten. Lees Verder

Moeite met het reguleren van cortisol kan leiden tot angst en depressie, moeite met het bestrijden van infecties, gewichtstoename, slaapproblemen en meer. Kom meer te weten. Lees Verder