Hoe de huid strakker te maken na gewichtsverlies. Wat je kunt doen

Hoe de huid strakker te maken na gewichtsverlies. Wat je kunt doen

Disclaimer

Als u medische vragen of opmerkingen heeft, neem dan contact op met uw zorgverlener. De artikelen over Health Guide zijn onderbouwd door collegiaal getoetst onderzoek en informatie afkomstig van medische verenigingen en overheidsinstanties. Ze zijn echter geen vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling.

Mensen praten over hoe ze gelukkiger en zelfverzekerder zullen zijn zodra ze 5, 10 of zelfs 50 pond verliezen. En hoewel we weten dat dit niet per se waar is, omdat zelfvertrouwen niet zo werkt, melden mensen die erin slagen een grote hoeveelheid gewicht te verliezen vaak een hernieuwde bron van onzekerheid: een losse huid. Hoewel onze huid is ontworpen om een ​​bepaalde hoeveelheid eb en vloed in ons gewicht en onze vorm op te vangen, bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap, kan de structuur beschadigd raken als deze lang genoeg wordt uitgerekt.

vitalen

  • Overmatige, slappe huid is een veel voorkomende klacht na gewichtsverlies.
  • Patiënten met een gewichtsverliesoperatie melden vaak dat deze huid de beweging belemmert en het dagelijks leven verstoort, naast dat het het zelfvertrouwen aantast.
  • De huid zakt na gewichtsverlies door beschadiging van de elastine- en collageenstructuur van de huid.
  • Cosmetische operaties zoals buikwandcorrecties komen vaak voor na massaal gewichtsverlies.
  • Sommige contourprocedures kunnen effectief zijn, maar er moet meer onderzoek worden gedaan.
  • Collageen- en vitamine C-supplementen kunnen deze huidondersteunende structuur stimuleren om te regenereren, maar de effecten zijn niet zo dramatisch als die van chirurgische ingrepen.

Je huid heeft meerdere lagen, maar de binnenste laag bestaat uit eiwitten zoals elastine en collageen. In feite, collageen make-up 75-80% van je huid, wat een van de redenen is waarom er zoveel schoonheidsproducten met collageen in de formule zitten (An Overview of Your Skin, 2016). Collageenvezels vormen de structuur van je huid die het kracht geeft, en elastine geeft je huid elasticiteit en draagt ​​bij aan de strakheid ervan.

Maar deze structuur die zo integraal is voor de vorm en strakheid van je huid, raakt beschadigd wanneer deze over zijn limiet wordt geduwd. Onderzoekers hebben waargenomen schade aan de structuur van zowel de bovenste als de onderste huidlaag bij patiënten met morbide obesitas. En de huid is aanzienlijk zwakker bij mensen die enorm zijn afgevallen door het dunner worden en de beschadiging van dit netwerk van vezels (Sami, 2005). Maar deze nu losse huid is niet alleen een zichtbare verandering; er zijn echte gezondheidsrisico's verbonden aan een losse huid na gewichtsverlies.

Advertentie

Ontmoet Plenitylen —een door de FDA goedgekeurd hulpmiddel voor gewichtsbeheersing

Plenity is een therapie die alleen op recept verkrijgbaar is. Neem voor een veilig en juist gebruik van Plenity contact op met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg of raadpleeg de Gebruiksaanwijzing .

Kom meer te weten

Uitdagingen van extra huid na gewichtsverlies

Er is geen gebrek aan producten die gericht zijn op het strakker maken van de huid na gewichtsverlies (later meer specifiek hierover), en dat is het bewijs dat mensen het weg willen hebben. Sommige mensen met een overtollige losse huid geven aan dat ze zich er zelfbewust over voelen, en voldoende grote secties kunnen bepaalde bewegingen omslachtig maken.

In één studie , deelnemers die 110 pond waren afgevallen, rapporteerden hoogstwaarschijnlijk ongemak met overtollige huid veroorzaakt door enorm gewichtsverlies na een operatie. Maar zelfs met inbegrip van degenen die minder dan dit bedrag verloren, meldde maar liefst 92,8% van de patiënten die waren afgevallen na bariatrische chirurgie ongemak met overtollige huid. De gebieden waar ze het meest last van hadden, waren de buik, bovenarmen en billen. De helft van deze mensen meldde dat de huid hun dagelijkse lichamelijke activiteit belemmerde (Giordano, 2013).

Thee voor gewichtsverlies: wordt het ondersteund door de wetenschap?

8 minuten lezen

Er zijn ook echte emotionele gevolgen, en deze problemen leiden tot verdere fysieke problemen. Patiënten na bariatrische chirurgie die geen lichaamscontourchirurgie hadden ondergaan, waarbij overtollige huid werd verwijderd, scoorden lager op hun uiterlijk, lichaamstevredenheid en fysiek functioneren dan degenen die procedures hadden ondergaan zoals buikwandcorrecties, dijbeenliften of borstliften in één studie (Zwaan, 2014). And in nog een kleine studie van 26 vrouwen die de procedure hadden ondergaan, een aanzienlijke hoeveelheid gewicht verloren en nu overtollige huid hadden, meldde 76,9% dat hun fysieke activiteit werd beperkt door de huid. Maar onderzoekers merkten ook op dat 45,2% van de vrouwen aangaf lichaamsbeweging te vermijden vanwege de manier waarop hun overtollige huid flapperde en ervoor zorgde dat mensen staren (Baillot, 2013).

Maar er is ook een risico op infectie. Huiduitslag, intertrigo genaamd, of infectieveroorzakende bacteriën kan zich in de plooien ontwikkelen als ze niet goed schoon en droog worden gehouden (Kalra, 2014).

Hoe kun je overtollige huid kwijtraken na het afvallen?

Aangezien overtollige huid zo'n ernstig probleem is, zowel fysiek als mentaal voor patiënten, zou het geen verrassing moeten zijn dat er veel behandelingen zijn die gericht zijn op het strakker maken van de huid na groot gewichtsverlies. Chirurgie is niet de enige optie, hoewel het zeker de meest effectieve is. Hieronder hebben we alle verschillende opties voor het strakker maken van de huid geschetst en genoteerd wat we wel en niet weten over hun effectiviteit.

wat als een meisje viagra nam?

Plastische chirurgie

Plastische en reconstructieve chirurgie voor losse huid komt vaak voor bij mensen die procedures voor gewichtsverlies hebben ondergaan, zoals bariatrische chirurgie. Buitenlandse studies schatting dat ongeveer 30% van alle bariatrische patiënten op een bepaald moment plastische chirurgie zal zoeken om overtollige huid kwijt te raken (Wagenblast, 2014). Plastisch chirurgen voeren verschillende chirurgische procedures uit om slappe huid van het lichaam te verwijderen, waaronder buikwandcorrectie (ook wel buikwandcorrectie genoemd), dijbeenliften en borstliften.

Deze invasieve procedures kunnen op strategische wijze de losse huid van specifieke lichaamsdelen verwijderen, maar ze zijn niet zonder risico's. Patiënten worden onder algemene anesthesie gebracht voor de procedure voor het verwijderen van de huid en de hersteltijd is langer dan bij sommige andere opties.

Hoe lang duurt het voordat ik me beter voel met schildkliermedicatie?

6 minuten lezen

Microneedling

Dermatologie-experts lijken verscheurd over de vraag of deze behandeling als minimaal invasief of niet-invasief wordt beschouwd. Tijdens een microneedling-sessie wordt een dermaroller - een roller met bijna 200 kleine naaldjes eraan bevestigd - gebruikt om de huid op een aangewezen gebied te prikken. Typische procedures gebruiken plaatselijke verdoving en duren tussen de 45 minuten en een uur. Het idee is dat de prikjes de productie van collageen stimuleren, de basis van die versteviging en het vormgeven van de onderste huidlaag. Er is meestal geen uitvaltijd, hoewel irriterende stoffen zoals blootstelling aan de zon lichte ontstekingen kunnen verergeren.

Maar naar schatting wordt het nieuwe collageen in de loop van drie tot zes maanden na de behandeling vastgelegd en heb je meerdere behandelingen nodig om mogelijk de huidverstevigende resultaten te zien. Er is ook heel weinig onderzoek gedaan naar microneedling, dat voornamelijk op het gezicht wordt gedaan. Er is onderzoek gedaan naar de effectiviteit ervan voor striae, maar zelfs in dit werk werd gekeken naar een combinatietherapie van microneedling en fillers.

Contourprocedures

Er is geen tekort aan cosmetische procedures die nu gericht zijn op het contouren van delen van het lichaam. Exacte methoden verschillen, maar deze procedures (zoals FaceTite, BodyTite en VelaShape) gebruiken methoden zoals radiofrequentie, infraroodlicht en massage om losse huid te verminderen. Het probleem is dat voor velen van hen al het onderzoek naar hun werkzaamheid wordt gefinancierd en uitgevoerd door mensen die investeren in of overleggen met het bedrijf. Idealiter kunnen we verwijzen naar onafhankelijk onderzoek dat zegt dat iets werkt.

Onafhankelijk werk heeft geconstateerd dat patiënten die VelaShape ondergaan op de buik, billen en dijen een verbeterde strakheid van hun huid zien, maar het onderzoek werd gedaan bij vrouwen na de zwangerschap, niet na massaal gewichtsverlies als gevolg van bariatrische chirurgie (Winter, 2009). Alle onderzoeken naar BodyTitle lijken verband te houden met het bedrijf dat de technologie heeft ontwikkeld.

Natuurlijke remedies voor een losse huid

We moeten duidelijk zijn: natuurlijke remedies zijn mogelijk minder effectief dan chirurgische opties. Maar afhankelijk van hoeveel slappe huid je hebt, kunnen ze de voorkeur hebben boven cosmetische chirurgie. Het opbouwen van spiermassa kan het uiterlijk van een slappe huid verminderen door meer van het gebied op te vullen. Als u spiermassa wilt opbouwen, is het belangrijk om te onthouden dat uw weegschaalgewicht kan toenemen, hoewel u uw lichaamssamenstelling zult verbeteren.

Het nemen van collageenpeptiden als supplement kan helpen de collageenvezels van uw lichaam te versterken, zoals: één recensie van eerder onderzoek gevonden (Juher, 2015), maar we weten niet of de voordelen van toepassing zijn op mensen na massaal gewichtsverlies die worstelen met overtollige of losse huid, omdat het niet op deze demografie is getest. Dit effect kan worden versterkt als u het inneemt met vitamine C, wat: is essentieel voor collageensynthese (Pullar, 2017). Meer Onderzoek wordt gedaan, wat kan verhelderen hoe supplementen die vitamine C en collageen combineren de collageensynthese beïnvloeden (Lis, 2019).

Je komt misschien in de verleiding om die huidverstevigende crème in je winkelmandje te gooien, maar zorg ervoor dat je eerst het etiket controleert. Antioxidanten en celregulatoren zijn bekende strijders van huidveroudering, waaronder een afbraak in de collageenstructuur, vergelijkbaar met wat er gebeurt na massaal gewichtsverlies. L-ascorbinezuur, een vorm van vitamine C, in concentraties van 5-15%, is effectief gebleken bij het verstevigen van de huid door de productie van collageen te stimuleren.

Celregulatoren zoals retinolen, peptiden en groeifactoren (GF) spelen ook een directe rol in het collageenmetabolisme en kunnen de productie van meer stimuleren (Ganceviciene, 2012). Maar nogmaals, de effecten zullen minder dramatisch zijn dan bij chirurgische ingrepen en kunnen een langdurige, consistente toepassing vereisen om te werken, als ze al werken.

Referenties

  1. Een overzicht van uw huid. (2016, 17 maart). Ontvangen op 31 januari 2020, van https://my.clevelandclinic.org/health/articles/10978-skin
  2. Baillot, A., Asselin, M., Comeau, E., Méziat-Burdin, A., & Langlois, M.-F. (2013). Impact van overtollige huid door massaal gewichtsverlies op de praktijk van fysieke activiteit bij vrouwen. Obesitaschirurgie, 23(11), 1826-1834. doi: 10.1007/s11695-013-0932-0. Opgehaald van https://link.springer.com/article/10.1007/s11695-013-0932-0
  3. Ganceviciene, R., Liakou, A.I., Theodoridis, A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, CC (2012). Anti-verouderingsstrategieën voor de huid. Dermato-endocrinologie, 4 (3), 308-319. doi: 10.4161/derm.22804. Opgehaald van https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23467476/
  4. Giordano, S., Victorzon, M., Koskivuo, I., & Suominen, E. (2013). Lichamelijk ongemak door overtollige huid bij post-bariatrische chirurgiepatiënten. Tijdschrift voor plastische, reconstructieve en esthetische chirurgie, 66 (7), 950-955. doi: 10.1016/j.bjps.2013.03.016. Opgehaald van https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23578737/
  5. Juher, T.F., & Perez, E.B. (2015). Nutricion Hospitalaria, 32 (Suppl 1), 62-66. doi: 10.3305/nh.2015.32.sup1.9482. Opgehaald van https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26267777/
  6. Kalra, M.G., Higgins, K.E., & Kinney, B.S. (2014). Intertrigo en secundaire huidinfecties. Amerikaanse huisarts, 89(7), 569-573. Opgehaald van https://www.aafp.org/
  7. Lis, D.M., & Baar, K. (2019). Effecten van verschillende vitamine C-verrijkte collageenderivaten op collageensynthese. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 29 (5), 526-531. doi: 10.1123/ijsnem.2018-0385. Opgehaald van https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30859848/
  8. Pullar, J.M., Carr, A.C., & Vissers, M.C.M. (2017). De rollen van vitamine C in de gezondheid van de huid. Voedingsstoffen, 9(8), 866. doi: 10.3390/nu9080866. Opgehaald van https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28805671/
  9. Sami, K., Elshahat, A., Moussa, M., Abbas, A., & Mahmoud, A. (2015). Beeldanalysatorstudie van de huid bij patiënten met morbide obesitas en massaal gewichtsverlies. Eplasty, 15(e4). Opgehaald van http://www.eplasty.com/
  10. Wagenblast, A.L., Laessoe, L., & Printzlau, A. (2013). Zelfgerapporteerde problemen en wensen voor plastische chirurgie na bariatrische chirurgie. Dagboek voor plastische chirurgie en handchirurgie, 48 (2), 115-121. doi: 10.3102/2000656x.2013.822384. Opgehaald van https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23879775/
  11. Winter, M. (2009). Lichaamscontouren na de zwangerschap met behulp van een gecombineerd apparaat voor radiofrequentie, infrarood licht en weefselmanipulatie. Tijdschrift voor cosmetische en lasertherapie, 1-7. doi: 10.1080/14764170903134334. Opgehaald van https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19951194/
  12. Zwaan, M.D., Georgiadou, E., Stroh, C.E., Teufel, M., Kã¶Hler, H., Tengler, M., & Mã¼Ller, A. (2014). Lichaamsbeeld en kwaliteit van leven bij patiënten met en zonder lichaamscontourchirurgie na bariatrische chirurgie: een vergelijking van pre- en postoperatieve groepen. Grenzen in de psychologie, 5. doi: 10.3389/fpsyg.2014.01310. Opgehaald van https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25477839/
Bekijk meer