Honing als behandeling voor allergieën: feit versus fictie

Disclaimer

Als u medische vragen of opmerkingen heeft, neem dan contact op met uw zorgverlener. De artikelen over Health Guide zijn onderbouwd door collegiaal getoetst onderzoek en informatie afkomstig van medische verenigingen en overheidsinstanties. Ze zijn echter geen vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling.




In een tijdperk van hype rond schoon eten en groen leven, kan het verleidelijk zijn om op zoek te gaan naar natuurlijke remedies voor veelvoorkomende gezondheidsproblemen. Een van de meest voorkomende en vervelende gezondheidsproblemen waarmee sommigen van ons worden geconfronteerd, zijn seizoensgebonden allergieën - elk jaar, zoals een uurwerk. Veel mensen geloven dat het eten van lokale honing allergiesymptomen kan verzachten; de volksremedie wordt al generaties lang doorgegeven. Maar werkt honing echt voor seizoensgebonden allergieën? Hier is de theorie en wat de wetenschap zegt.

vitalen

  • Het eten van lokale honing (ook bekend als rauwe honing of onbewerkte honing) wordt algemeen beschouwd als gunstig voor mensen met seizoensgebonden allergieën.
  • Helaas is dat niet wetenschappelijk bewezen.
  • De theorie is dat het eten van lokale honing een allergisch persoon blootstelt aan kleine hoeveelheden lokaal stuifmeel, waardoor ze ongevoelig worden voor dat allergeen.
  • Het eten van honing kan risico's opleveren voor mensen met ernstige allergieën of voor kinderen.

Wat zijn seizoensgebonden allergieën?

Seizoensallergieën kunnen een bron van ellende zijn voor de 40 tot 60 miljoen Amerikanen die elk jaar worden getroffen door allergische rhinitis. Ook wel hooikoorts genoemd, kunnen seizoensgebonden allergieën allergische rhinitis veroorzaken, een ontsteking in het neuskanaal die de klassieke allergische symptomen van niezen, een loopneus, jeukende of tranende ogen en hoesten veroorzaakt.

We hebben de neiging om aan het allergieseizoen te denken dat begint in de lente wanneer het stuifmeel van bloeiende bomen en bloeiende planten piekt. (Hooikoorts dankt zijn naam zelfs aan het hooiseizoen, waardoor sommige boeren een allergische reactie zouden krijgen.) Maar seizoensgebonden allergieën kunnen het hele jaar door aan de oppervlakte komen, niet alleen in piekseizoenen zoals de lente en de herfst. Er zijn binnenallergenen (stof, schimmel) en buitenallergenen, die vergelijkbare symptomen kunnen veroorzaken en patiënten die op zoek zijn naar verlichting.

Bestaande behandelingen voor seizoensgebonden allergieën omvatten vrij verkrijgbare medicijnen en voorgeschreven medicijnen, zoals antihistaminica, corticosteroïden, decongestiva, neussprays en oogdruppels. Allergieschoten zijn een vorm van immunotherapie, waarbij regelmatige injecties van kleine hoeveelheden allergenen erop gericht zijn het immuunsysteem te acclimatiseren en de allergische reactie in te perken. En sommige mensen streven naar natuurlijke remedies voor hun seizoensgebonden allergieën. Een van de meest genoemde in de afgelopen jaren is lokale honing.







Hoe kan honing helpen bij seizoensgebonden allergieën?

Het idee achter het eten van lokale honing als remedie tegen seizoensgebonden allergieën is dat het op dezelfde manier kan werken als een allergieschot. Wanneer bijen honing produceren, bevat deze kleine hoeveelheden stuifmeel van nabijgelegen bloemen. Het consumeren van die honing - en dus het stuifmeel - kan seizoensgebonden allergieën op een bepaalde locatie bestrijden. Het innemen van stuifmeel uit een bepaalde regio, zo denkt men, kan je er minder gevoelig voor maken.

Het is een interessant idee dat helaas niet is bewezen. Onderzoek is schaars en niet overtuigend. terwijl een kleine studie in Maleisië ontdekte dat honingconsumptie gunstig was voor allergische rhinitis (Asha'ari, 2019), en eerdere kleine studie aan de Universiteit van Connecticut vond geen voordeel bij mensen met een allergie die lokale honing, commercieel verwerkte honing of placebo consumeerden (Rajan, 2002).

Er is een fundamentele zwakte in het eten van honing als remedie tegen allergie: de hoeveelheid stuifmeel die bijen in honing afzetten, kan sterk variëren. Er is dus geen standaard voor hoeveel stuifmeel je consumeert - het is misschien niet eens het soort dat je allergiesymptomen veroorzaakt - dus vertrouwen op honing om je hooikoorts te kalmeren is een beetje een schot in de roos.

Er is geen wetenschappelijk bewijs dat het eten van lokale honing seizoensgebonden allergieën zal verbeteren, zegt het American College of Allergy, Astma en Immunology (ACAAI, 2018).

Potentiële risico's van lokale honing als allergiebehandeling

En het gebruik van lokale honing als allergieremedie brengt risico's met zich mee. Honing kan anafylaxie veroorzaken (een levensbedreigende allergische reactie waarbij de keel en mond opzwellen, waardoor de ademhaling wordt belemmerd) bij mensen met ernstige allergieën. En het consumeren van lokale honing is niet veilig voor zuigelingen, omdat rauwe honing sporen kan bevatten van de bacterie die botulisme veroorzaakt. (Verwerkte, in de winkel gekochte honing kan die sporen ook bevatten, dus de CDC beveelt aan dat kinderen onder de twaalf maanden helemaal geen honing mogen krijgen.) (CDC, 2019)





Referenties

  1. Asha'ari, Z.A., Ahmad, M.Z., Jihan, W.S., Che, C.M., & Leman, I. (2013). Inname van honing verbetert de symptomen van allergische rhinitis: bewijs uit een gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde studie aan de oostkust van het schiereiland Maleisië. Opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24188941 .
  2. Rajan, T.V., Tennen, H., Lindquist, R.L., Cohen, L., & Clive, J. (2002, februari). Effect van inname van honing op symptomen van rhinoconjunctivitis. Opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11868925 .
  3. Preventie. (2019, 7 juni). Opgehaald van https://www.cdc.gov/botulism/prevention.html
  4. Zal honing mijn seizoensgebonden allergieën verlichten? (2018, 5 februari). Opgehaald van https://acaai.org/resources/connect/ask-allergist/will-honey-relieve-my-seasonal-allergies
Bekijk meer