DHT-blokker shampoo: is het bewezen dat het haaruitval stopt?

Disclaimer

Als u medische vragen of opmerkingen heeft, neem dan contact op met uw zorgverlener. De artikelen over Health Guide zijn onderbouwd door collegiaal getoetst onderzoek en informatie afkomstig van medische verenigingen en overheidsinstanties. Ze zijn echter geen vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling.



covid-19 mondelinge uitstrijkjes testen

Er zijn een heleboel shampoos voor haarverlies op de markt die beloven dat ze haaruitval stoppen en dikker haar produceren. Sommigen beweren het te doen door middel van eigen brouwsels van vitamines en mineralen; anderen proberen DHT te blokkeren, het hormoon dat de haarzakjes beschadigt en haaruitval veroorzaakt. De wetenschap heeft ontdekt dat DHT heel echt is en zeer effectief is in het creëren van kaalheid. Maar wat blijkt uit onderzoek over shampoos die beweren DHT te blokkeren?

vitalen

  • Mannelijke kaalheid wordt veroorzaakt door DHT (dihydrotestosteron), een androgeen of geslachtshormoon.
  • Bij genetisch gevoelige mensen zorgt DHT ervoor dat haarzakjes krimpen en dunnere, kortere haren maken.
  • De orale medicatie finasteride (merknaam Propecia) is een effectieve remmer van DHT.
  • Sommige shampoos beweren DHT te blokkeren om dunner wordend haar te behandelen en haargroei te veroorzaken.

Wat is DHT?

DHT (dihydrotestosteron), is een mannelijk geslachtshormoon dat bekend staat als een androgeen. Androgenen dragen bij aan typische volwassen mannelijke kenmerken, zoals een diepere stem, verhoogde spiermassa en lichaamshaar. DHT helpt bij de ontwikkeling van mannelijke genitaliën in utero en andere veranderingen die optreden tijdens de puberteit.





Maar op volwassen leeftijd kan DHT zich tegen je keren. Bij genetisch gevoelige mensen valt DHT de haarzakjes op de hoofdhuid aan, waardoor ze krimpen en dunnere, kortere haren maken. Uiteindelijk kunnen die follikels helemaal stoppen met het produceren van haar. Onderzoekers weten niet precies waarom DHT zo'n ondermijner is. Maar op 50-jarige leeftijd zal meer dan de helft van de Amerikaanse mannen haarverlies ervaren door DHT.

Wat doet DHT?

Bij mannen ontstaat DHT wanneer het enzym 5-alpha-reductase testosteron omzet in DHT. Nadat het is gemaakt, kan DHT worden gekoppeld aan androgeenreceptoren op haarzakjes in uw hoofdhuid. Dat zorgt ervoor dat ze krimpen, geleidelijk kleiner worden en minder robuust haar produceren.



Sorry om te zeggen, mannen die hun haar verliezen, hebben niet meer testosteron dan mannen met een volle kop. De androgeenreceptoren in hun haarzakjes zijn gewoon gevoeliger voor de effecten van DHT.

Onderzoek heeft DHT ook in verband gebracht met prostaatproblemen, waaronder een vergrote prostaat (Carson, 2003).



Advertentie

1e maand haarverliesbehandeling gratis op kwartaalabonnement



Vind een haarverliesplan dat bij u past

Kom meer te weten

Hoe beweert DHT-blokkerende shampoo te werken?

Verschillende soorten shampoo claimen de effecten van DHT op de haarzakjes te verminderen. De meest effectieve DHT-stopper is de orale medicatie finasteride (Propecia). Finasteride vermindert de hoeveelheid DHT die het lichaam aanmaakt, maar elimineert het niet volledig.



Sommige DHT-blokkerende shampoos bevatten ketoconazol, een antischimmelmiddel, als het actieve ingrediënt. Nizoral is een vrij verkrijgbare antiroosshampoo die 1% ketoconazol bevat. Hogere concentraties zijn op recept verkrijgbaar; de meest voorkomende is 2% ketoconazol.

Sommige producten die op de markt worden gebracht als DHT-blokkerende shampoos voor haarverlies, bevatten natuurlijke ingrediënten, zoals zink, biotine, niacine en andere natuurlijke extracten en plantaardige ingrediënten zoals zaagpalmetto.

Onderzoekers theoretiseren dat ketoconazol een anti-androgeen kan zijn dat het vermogen van DHT om de follikels te beschadigen kan verstoren (Perez, 2004); het kan ook de ontsteking verminderen die folliculaire schade veroorzaakt.

  • Een overzicht van onderzoeken gepubliceerd in het tijdschrift Medical Hypotheses veronderstelde dat het gebruik van een ketoconazol-shampoo tijdens het gebruik van finasteride DHT effectiever zou kunnen blokkeren dan het gebruik van alleen finasteride (Perez, 2004).
  • één studie ontdekte dat het gebruik van een 2% ketoconazol shampoo bijna net zo effectief was voor de haargroei als 2% minoxidil (Piérard-Franchimont, 1998). Dat is behoorlijk belangrijk, omdat shampoo na een paar minuten moet worden afgewassen, terwijl minoxidil de hele dag op de hoofdhuid blijft zitten.
  • Een dierstudie het vergelijken van ketoconazol met minoxidil en minoxidil met tretinoïne had een significant stimulerend effect op de haargroei, hoewel minoxidil effectiever bleek te zijn (Aldhalimi, 2014).

Helaas toont wetenschappelijk bewijs niet aan dat andere populaire ingrediënten in DHT-blokkerende shampoos haargroei veroorzaken.

In een studie van december 2018, gepubliceerd in het Journal of Drugs in Dermatology, keken onderzoekers naar de 50 populairste haarverliesproducten op Amazon.com. Drieënveertig procent van hen waren shampoos of conditioners. Die pochten 15 gemeenschappelijke ingrediënten, waarvan wordt gedacht dat verschillende DHT blokkeren. De onderzoekers vergeleken die ingrediënten met beschikbaar wetenschappelijk onderzoek over haaruitval en hergroei. Elk kreeg een overeenkomstige letterklasse, van A tot F. Ze verdienden allemaal een C (aminozuren/eiwitten, bèta-sitosterol, groene thee, pompoenzaad, rozemarijnolie, pompoenpitolie, zink en vitamine B3 en E ) of D (brandnetelblad, pygeum, koper, ijzer, vitamine B5 en biotine).

Geen in vergelijking met actueel minoxidil, dat een A kreeg. (Hoewel de onderzoekers opmerkten dat minoxidil op de hoofdhuid achterblijft, terwijl shampoos voor haarverlies na een paar minuten worden afgewassen.)

Hoe kies je een shampoo om haaruitval te behandelen?

  • Kies een shampoo die ketoconazol bevat. Volgens huidig ​​wetenschappelijk onderzoek is ketoconazol het enige shampoo-ingrediënt dat effectief is in het tegengaan van haaruitval en het aanwakkeren van haargroei.
    • Iets om in gedachten te houden: vrij verkrijgbare ketoconazol (merknaam Nizoral) is een formulering van 1%. De sterkte op recept is 2%, wat in de meeste wetenschappelijke onderzoeken is getest. Misschien wilt u de OTC-versie proberen of met een dermatoloog of uw zorgverlener praten over de vraag of de sterkte van het recept geschikt voor u is.
  • Trap niet in conventionele wijsheid. Al tientallen jaren wordt biotine (vitamine B7) aangeprezen als een supplement dat bijdraagt ​​aan een gezonde haargroei, zowel oraal als in shampoo. Maar het bewijs om die beweringen te ondersteunen is zwak; de JDD onderzoekers gaven het een D-klasse. (Oraal innemen van biotine kan ook gevaarlijk zijn - lees hier waarom.)
  • Laat je niet meeslepen door Amazon-recensies. Volgens de auteurs van de JDD studie was de gemiddelde klantbeoordeling voor de top 50 haarverliesproducten vier van de vijf sterren. Maar slechts één veelgebruikt ingrediënt in die producten - minoxidil, in actuele vorm - had voldoende wetenschappelijke ondersteuning om het een A-cijfer waardig te maken. Geen van de anderen kreeg zelfs een B.
  • Kies shampoos zonder parabenen. Welke shampoo je ook gebruikt, kies een formule zonder parabenen. Deze synthetische verbindingen (gebruikt in producten voor persoonlijke verzorging zoals shampoo, tandpasta, lotion en deodorant) werken als xeno-oestrogenen, ook wel synthetische versies van het vrouwelijke hormoon oestrogeen genoemd. Hun samenstelling lijkt zo veel op oestrogeen dat het lichaam zou kunnen denken dat ze het echte werk zijn. Dat kan je hormonen in de war brengen. Sterker nog, ze werden in 2012 in Europa verboden.
  • Kies shampoos die sulfaatvrij zijn. Sulfaten zijn schuimmiddelen die aan sommige shampoos worden toegevoegd. Een veel voorkomende is natriumlaurylsulfaat. Hoewel sulfaten niet in verband zijn gebracht met mannelijke kaalheid en geen invloed hebben op de DHT-spiegels, is aangetoond dat ze eiwitten zoals keratine uit het haar verwijderen, wat breuk, hoofdhuidirritatie en dunner haar veroorzaakt.

Hoe gebruik je DHT-blokkerende shampoo?

Gebruik voor het beste resultaat van een DHT blocker shampoo deze in combinatie met een van deze vier haaruitvalbehandelingen.

Finasteride

Finasteride (merknaam Propecia) is een oraal medicijn dat werkt door te voorkomen dat het enzym 5-alpha-reductase testosteron omzet in DHT. Hoe minder DHT in uw bloedbaan circuleert, hoe minder er is om de haarzakjes te beschadigen. De American Hair Loss Association ontdekte dat finasteride de progressie van haarverlies stopte bij 86% van de mannen die de medicatie innamen in klinische onderzoeken, en 65% van hen ervoer een verhoogde haargroei.

Lees hier meer over finasteride.

Minoxidil

Minoxidil (merknaam Rogaine) is een schuim of vloeistof die tweemaal per dag op de hoofdhuid wordt gewreven. Wetenschappers geloven dat het haarverlies helpt voorkomen of vertragen door de stroom van bloed en voedingsstoffen naar de haarzakjes te vergroten. Ongeveer 40% van de mannen ervaart haargroei bij het gebruik van minoxidil, en studies hebben aangetoond dat het gebruik van finasteride en minoxidil samen effectiever is voor het behoud van haar dan het gebruik van een van beide alleen.

Lees hier meer over minoxidil.

Een LLLT-apparaat

Naast het nemen van finasteride en het gebruik van minoxidil, kunt u low-level lasertherapie (LLLT) doen, die door de FDA is goedgekeurd voor de behandeling van haarverlies. Deze apparaten omvatten toverstokken die u op uw hoofdhuid richt of doppen die u kunt dragen. Ze zenden rood LED-licht uit, waarvan wordt aangenomen dat het de bloedtoevoer naar de follikels verhoogt en ontstekingen vermindert.

Volgens een meta-analyse van onderzoeken uit 2017 gepubliceerd in het Journal of the American Academy of Dermatology, bleek LLLT superieur te zijn aan placebo bij teruggroeiend haar (Adil, 2017). De onderzoekers concludeerden dat LLLT, finasteride en minoxidil allemaal effectief zijn voor het bevorderen van haargroei bij mannen met haarverlies bij mannen.

Hoofdhuid massage

In een onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Dermatological Therapies, bekeken 327 mannen met mannelijke kaalheid een video over gestandaardiseerde hoofdhuidmassage en voerden deze vervolgens 11 tot 20 minuten per dag op zichzelf uit (Engels, 2019). Onderzoekers ontdekten dat 69 procent van hen melding maakte van stabilisatie of hergroei van haarverlies.

Referenties

  1. Adil, A., & Godwin, M. (2017, juli). De effectiviteit van behandelingen voor alopecia androgenetica: een systematische review en meta-analyse. Opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28396101
  2. Aldhalimi, M.A., Hadi, N.R., & Ghafil, F.A. (2014, 9 maart). Bevorderend effect van actueel ketoconazol, minoxidil en minoxidil met tretinoïne op de haargroei bij mannelijke muizen. Opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24734193
  3. Amerikaanse Vereniging voor Haarverlies. (n.d.). Opgehaald van https://www.americanhairloss.org/men_hair_loss/treatment.html
  4. Carson, C., & Rittmaster, R. (2003, april). De rol van dihydrotestosteron bij goedaardige prostaathyperplasie. Opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12657354
  5. Engels, R.S., & Barazesh, J.M. (2019, maart). Zelfbeoordelingen van gestandaardiseerde hoofdhuidmassages voor androgene alopecia: onderzoeksresultaten. Opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30671883
  6. Hugo Perez, BS (2004). Ketocazol als aanvulling op finasteride bij de behandeling van alopecia androgenetica bij mannen. Opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14729013
  7. Piérard-Franchimont, C., De Doncker, P., Cauwenbergh, G., & Piérard, G.E. (1998). Ketoconazol shampoo: effect van langdurig gebruik bij androgene alopecia. Opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9669136
Bekijk meer