Boorcitraat en botgezondheid: goed nieuws voor koffieliefhebbers
Borium heeft geen vastgestelde aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) omdat het nog niet tot essentiële voedingsstof is verklaard. Kom meer te weten. Lees Verder
Silica: wat is het en waarom is het goed voor je botten?
Silica kan de productie van botopbouwende cellen stimuleren en het aantal cellen verminderen dat afbreekt en de sterkte van onze botten aantast. Lees Verder
Osteomyelitis of beenmergontsteking
De zeldzaamheid van osteomyelitis, die slechts ongeveer 2 op de 10.000 mensen treft, is te wijten aan de weerstand van gezond bot tegen infectie. Leer meer. Lees Verder
Vitamine C: zijn rol in een optimale botgezondheid
Het proces van botmineralisatie is niet mogelijk zonder collageen. Vitamine C is essentieel voor de collageensynthese en een belangrijk onderdeel van de gezondheid van de botten. Lees Verder
Magnesium: een regulator van botopbouwende voedingsstoffen
Magnesium is in wezen de poortwachter voor veel van wat er moet gebeuren om je botten gezond en sterk te houden. Kom meer te weten. Lees Verder
Hoe de botdichtheid te verhogen: bewezen tactieken
Het behouden van een goede botdichtheid is belangrijk om osteoporose te voorkomen, een aandoening waarbij onze botten zwak, breekbaar en vatbaar voor breuk worden. Kom meer te weten. Lees Verder
Calciumcitraat: hoe het helpt om botten gezond en sterk te houden
Calcium is belangrijk vanaf de groei in de kindertijd tot op hoge leeftijd. Dat komt omdat onze botten verschillende ontwikkelingsfasen doormaken. Kom meer te weten. Lees Verder
Botpijn: oorzaken, symptomen, behandeling en meer
Botpijn kan het gevolg zijn van fracturen, infectie en, in zeldzame gevallen, kanker. Het wordt meestal omschreven als diep, saai en indringend. Kom meer te weten. Lees Verder
Osteopenie: minder ernstig maar vaker voor dan osteoporose
Osteopenie betekent lage botmassa. Osteopenie verhoogt het risico op botbreuken, maar er zijn dingen die u kunt doen om dit te voorkomen. Kom meer te weten. Lees Verder
Vitamine E: de onbezongen held van optimale botgezondheid
Onze botten worden altijd afgebroken en weer opgebouwd. Vitamine E helpt ervoor te zorgen dat ze opnieuw worden gemaakt zonder veel verandering in hun vorm of sterkte. Lees Verder
Osteogenesis imperfecta (OI) AKA brozebottenziekte
Er is geen remedie voor osteogenesis imperfecta. Medicijnen, chirurgie en fysiotherapie kunnen echter de botsterkte verbeteren en het risico op fracturen verminderen. Lees Verder
Osteoporose: de stille ziekte begrijpen
Osteoporose is de meest voorkomende botziekte in de Verenigde Staten. In tegenstelling tot de meeste andere ziekten waar je misschien over hebt gehoord, weet je misschien niet eens dat je het hebt. Lees Verder